دانلود دوره های رایگان اکنون

دوره رایگان  ” شناخت هیجان ها

اکنون

راهکارهایی برای زیستن در زمان حال

www.faribazonoozi.com

download-4

          

         برایتان هدیه ای داریم

                                                هیجان و احساس منفی ، خوب است یا بد؟

وقتی در موقعیت ناراحت کننده و آزاردهنده ای قرار می گیرید چه می کنید؟

در بین افراد جامعه بسیار دیده ام که هنگام خشم و عصبانیت ، نمی دانند چه کنند.

هر گونه ابراز هیجان منفی را زشت می پندارند و گمان می کنند اگر احساس خود را بروز دهند با مثبت اندیشی و خوش بینی در تضاد است. یا به عبارتی مثبت اندیشی و خوشبینی را سد راه ابراز احساسات خود می دانند.

images-4

به همین دلیل ؛

هر گونه احساس خشم یا انزجار را نامطلوب و غیرمجاز تلقی می کنند.

یکی از راههایی که به ما انسان ها کمک می کند تا در وادی سلامت روانی بمانیم ، ابراز احساسات به شیوه صحیح  و در زمان مناسب می باشد.

اگر چه نام این احساسات و هیجانات را منفی گذاشته اند ولی نامطلوب و غیرمجاز نیستند.

اگر شما نیزهنگام ابراز ناراحتی یا خشم ؛

سردرگم می شوید

یا

احساس گناه می کنید،

فایل صوتی “شناخت هیجان ها“را دانلود نمایید.

images-7

شناخت هیجان ها” در سه درس برای شما ارسال می گردد:

درس اول : بلافاصله پس از ثبت نام

درس دوم : ۲۴ ساعت پس از ثبت نام

درس سوم : ۴۸ ساعت پس از ثبت نام

شما بعد از شنیدن این فایل صوتی قادر خواهید بود ، احساسات و هیجانات خود را شناسایی،

مشاهده و مدیریت نمایید.

از اینکه همراه ما هستید

سپاسگزاریم

اکنون

راهکارهایی برای زیستن در زمان حال

www.faribazonoozi.com

لطفاً برای ثبت نام رایگان و دانلود دروس این دوره ی آموزشی، نام و ایمیل خودتان را در کادر زیر وارد کنید: